心太软

• 第1步：

  

  首先我们需要准备的是红枣几颗

• 第2步：

  

  糯米粉适量

• 第3步：

  

  把糯米粉放到碗里

• 第4步：

  

  加适量水和糖和成面团

• 第5步：

  

  把红枣洗净去蒂去核

• 第6步：

  

  把我们和好的糯米揉成条状夹在红枣中间

• 第7步：

  

  水烧开后上锅蒸7到8分钟

• 第8步：

  

  出锅啦，淋上蜂蜜就可以开吃啦

红枣对女性的面色和肤质都有很大帮助，多吃枣可弥补女性姨妈造成的身体亏损，改善贫血低血糖等症状。还有就是提醒大家，有些红枣生的时候有些些苦味，蒸熟了后苦味会重，建议买红枣的时候注意产地和品种。