健康美味的早餐是美好一天的开始
主要材料
:酸奶 |
所需工具
:杯子 |
制作步骤
:第1步:
准备好酸奶,麦片,水果,坚果,干果之类的
第2步:
一层麦片
第3步:
一层酸奶
第4步:
一层水果
第5步:
在一层酸奶
第6步:
坚果+水果
第7步:
酸奶,点缀一些干果,就完成了
第8步:
放什么进去都可以的,自由发挥。关键是好吃又省事
小贴士
:早晨吃这小小一杯其实是不太够的,可以在配点鸡蛋火腿什么的,营养满分啊
酸奶 |
杯子 |
第1步:
准备好酸奶,麦片,水果,坚果,干果之类的
第2步:
一层麦片
第3步:
一层酸奶
第4步:
一层水果
第5步:
在一层酸奶
第6步:
坚果+水果
第7步:
酸奶,点缀一些干果,就完成了
第8步:
放什么进去都可以的,自由发挥。关键是好吃又省事
早晨吃这小小一杯其实是不太够的,可以在配点鸡蛋火腿什么的,营养满分啊
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