从什么时候开始补充胶原蛋白，人在25岁以后合成胶原蛋白的能力逐渐下降，每年以1-3%的速度流失，随着老年化社会的到来，皮肤皱纹，骨质疏松和关节疼痛日益呈现，补充胶原蛋白成为必然的祛会需求，同时面对着工作与生活的压力，睡眠不足，阳光暴晒，环境污染以及自身内分泌系统紊乱等，这些都直接导致了胶原蛋白流失加速