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如何打造自律小系统】 Step1:改变态度 先从言语中改变。以健身为例,如果你总是对自己说,健身好累哦,你会发现永远迈不开去健身房的腿。相反,你能学会说:“我享受自己变得更强壮,更美丽的感觉,我又有机会去健身啦”。

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筱波客气了,谢谢你一直支持剪纸圈,相信你会做的更好😄看好你哟

2016-01-09

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筱波加油ing

2016-01-08

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